amarok_man (amarok_man) wrote,
amarok_man
amarok_man

Родители

Чем больше времени мы проводим с родителями, тем дольше они будут жить

Почаще приглашайте родителей поужинать к себе домой, разговаривайте с ними и обнимайте, ведь это может спасти им жизнь! Новое исследование доказывает, что частые встречи с родителями могут улучшить качество их жизни, дать новые надежды и новые цели.

Будь вы экстраверт, наслаждающийся вечеринками и большими компаниями, или интроверт, предпочитающий семейную жизнь, наверняка согласитесь с тем, что вынужденное одиночество тяжело. Более того, одиночество и изолированность от социума приводят к снижению продолжительности жизни.

Такой вывод сделали ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско. Они исследовали 1600 человек в возрасте около 70 лет и выяснили, что хотя существеннее всего на продолжительность жизни влияют здоровье человека и социоэкономические факторы, люди, живущие в одиночестве, умирают раньше тех, кто продолжает общаться со своими близкими.

Зачастую для родителей отношения с нами – одна из главных причин и стимулов к жизни

Социолог Барбара Московиц объясняет: «На протяжении всей жизни мы нуждаемся в окружении людей, которые нас знают, любят, ценят и, в конечном счете, делают нас счастливыми. С возрастом такая необходимость никуда не пропадает». В первую очередь это относится к родителям: чем они старше, тем более важную роль для них играют семейные отношения. Зачастую для них это одна из главных причин и стимулов к жизни.

В преклонном возрасте мы особенно ценим хорошие отношения в семье и контакты. Однако детям все реже удается найти свободное время из-за работы, воспитания собственных детей, проблем, забот и обязанностей, которые ложатся на их плечи. У этой медали есть и обратная сторона: многим сложно принять факт, что родители стареют. Кто-то совсем перестает поддерживать с ними контакт.

При этом родителям, скорее всего, не обязательно видеть вас каждый день, но им важно быть в курсе ваших новостей, всего, что происходит в вашей жизни. Связь с вами дает им чувство защищенности, они знают, что в случае необходимости всегда могут к вам обратиться. Кроме того, вашим родителям важно знать, что они по-прежнему вам нужны.


СПОКОЙСТВИЕ, ТОЛЬКО СПОКОЙСТВИЕ

Старение может стать сложным периодом, как для них, так и для вас, особенно если терпение не самая сильная ваша черта. Попробуйте поставить себя на их место. Что бы вы ощущали, лишившись работы, здоровья, энергии? Социальная жизнь сведена к минимуму, они коротают дни, тоскуя по ушедшей молодости, – возможно, помня об этом, вам легче будет принять перепады их настроения и чрезмерный интерес к тому, что происходит в вашей жизни.

Возьмите телефон и позвоните им, чтобы рассказать, как прошел ваш день, узнать, как провели день они

Стимулировать развитие отношений между людьми преклонного возраста в их социуме так же важно, как давать им возможность проводить время со своей семьей. Именно поэтому многие пожилые люди расцветают, обретают новые силы, записавшись на различные занятия, вступив в «возрастной» клуб или группу. Это дает им возможность общаться и встречаться с людьми их возраста с похожим жизненным опытом. Им есть о чем поговорить друг с другом.

Проводить время вместе важно не только для них, но и для нас: мы нуждаемся в их мудрости, советах, историях. Они нуждаются в нашей поддержке. Возьмите телефон и позвоните им, просто чтобы рассказать, как прошел день, узнать, как провели день они. Пригласите их на ужин или сами зайдите в гости.

Их нужда в заботе и общении настолько велика, что вы, скорее всего, не сможете полностью утолить ее. Но это не значит, что не стоит пытаться. Если мы будем помогать родителям признать новый этап в их жизни и адаптироваться к нему, то они смогут принять старость.

Оригинал взят у aloban75 в Родители




Tags: #психология
Subscribe
Buy for 30 tokens
Выражение well done существенно меняет свой смысл в зависимости от ситуации и контекста. Если вы заказываете well done стейк в ресторане, то это значит, вы хотите, чтобы его хорошо прожарили. А когда вам его принесли, вы его отведали и он вам понравился, вы смотрите на официанта и…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 9 comments